生活保護と年金は両方もらえる？同時受給の仕組みと支給額の計算、注意点を解説
【目次】
- 年金と生活保護は同時に受け取れる
- 年金は生活保護でどう扱われる？収入認定の基本
- 生活保護を受けられる条件と年金受給者が押さえるべき基準
- 支給額の計算 生活保護費はどう決まる
- 注意点｜申告漏れと誤解がトラブルを生む
- 医療扶助・介護扶助のポイント
- 生活保護申請の流れ
- よくある質問
- 生活保護総合支援ほゴリラの2つのサポート
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年金だけでは生活が苦しいとき、「生活保護を申請すると年金が止まるのでは」「年金があると生活保護は受けられないのでは」と不安になる方は少なくありません。結論から言うと、年金を受け取りながら生活保護を受けることは可能で、原則は最低生活費に足りない分が生活保護で補われます。大切なのは、年金や収入の申告を前提に、地域の基準（級地）と自分の年金額を当てはめて不足額が出るかを確認することです。
この記事では、同時受給の仕組みと支給額の計算方法を、地域差や世帯構成の考え方を含めて整理します。さらに、預貯金・持ち家・車がある場合の判断軸、医療扶助・介護扶助で「無条件に全部無料」と誤解しないための注意点、申請の流れと準備すべきことまで解説します。読み終える頃には「自分が対象か」「次に何をすればいいか」が判断できるはずです。 -
年金と生活保護は同時に受け取れる
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年金を受け取りながら生活保護を受給することは可能です。生活保護は「年金がある人は対象外」という制度ではなく、世帯の最低生活費に対して収入（年金など）が不足している場合に、不足分を補う仕組みです。つまり、年金は受け取り続けたうえで、足りない分が生活保護として支給されるのが基本の考え方になります。
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生活保護は「差額を補う制度」
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生活保護の支給額は、ざっくり言えば次の式で決まります。
生活保護費＝最低生活費−収入（年金等）最低生活費は世帯構成や地域（級地）で変わり、収入には年金のほか、就労収入や仕送りなども含まれます。つまり、年金が少なく生活が成り立たない場合、差額が出る可能性があるということです。 -
年金が止まる？よくある誤解と正しい整理
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「生活保護を申請すると年金が止まる」と思い込んで、申請をためらう人は多いですが、一般化して断定できる話ではありません。基本は、年金は収入として扱われ、受給しながら不足分が補われる整理になります。
重要なのは、自己判断で年金の手続きを止めないことです。止めてしまうと、後で調整が必要になったり、生活設計が崩れたりするリスクがあります。年金と生活保護の関係は、福祉事務所と年金事務所の確認を前提に進めるのが安全です。 -
同時受給で必須になる「収入申告」と確認ポイント
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同時受給で一番大事なのは「収入を正しく申告すること」です。年金額が変わった、臨時収入があった、家族から仕送りがあったなど、収入が動くと支給額も変動します。申告漏れがあると、後から返還やトラブルにつながる可能性があるため、迷った時点で相談して確認するのが確実です。
また、年金以外にも見落としがちなポイントがあります。- 住んでいる地域の級地（基準に地域差がある）
- 世帯人数（単身か夫婦か等で基準が変わる）
- 資産の状況（預貯金・持ち家・車の扱い
このあたりを最初に整理できると、「自分は対象か」「不足額がどれくらい出そうか」が見えやすくなります。 -
年金は生活保護でどう扱われる？収入認定の基本
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年金は、生活保護の計算上「収入」として扱われます。つまり、年金額が多いほど生活保護で補われる差額は小さくなり、年金が最低生活費を上回れば生活保護の対象外になります。
ここを誤解すると「年金か生活保護か二択」と勘違いしやすいですが、実態は「年金を受け取りつつ不足分を補う」が基本の考え方です。 -
年金は「収入」として認定される
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生活保護では、世帯の最低生活費と収入の差額で支給額が決まります。年金は毎月の生活を支える収入なので、原則としてそのまま収入に含めて計算されます。結果として、年金がある人は生活保護費がゼロになることもあれば、一定の不足があって差額支給になることもあります。
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年金の種類で扱いは変わる？
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年金には老齢年金、障害年金、遺族年金などがありますが、記事上の大原則としては「年金は収入として計算に入る」と押さえておくのが安全です。
例外や細かな扱いは個別事情で変わり得るため、種類によって必ずこうなると断定せず、「まずは収入として見られる前提で差額を確認する」と書くのが誤解を生みにくい表現です。 -
年金の手続きを自己判断で止めないほうがいい理由
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生活保護を考え始めたときに、年金の請求や受給を自己判断で止めるのは避けてください。生活保護は「活用できる制度や収入を使った上で不足を補う」考え方が基本なので、年金の状況が整理できていないと支給判断や差額計算が難しくなります。
手続きの可否や進め方は、福祉事務所と年金事務所で確認しながら進めるのが安全です。 -
生活保護を受けられる条件と年金受給者が押さえるべき基準
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年金を受けていても、生活保護の対象になるかどうかは「年金があるか」ではなく、「最低生活費に対して収入や資産の状況がどうか」で決まります。
ここでつまずきやすいのが、資産（預貯金・持ち家・車）や扶養照会の不安です。断定せずに判断軸を押さえると、無駄に諦めずに済みます。 -
基本は「最低生活費に届かない」こと
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最も大きい条件は、世帯の収入（年金など）が最低生活費を下回り、生活が維持できない状態にあることです。最低生活費は世帯構成や地域（級地）で変わるため、「年金が月いくらなら必ずOK/NG」といった一律の判断はできません。
まずは自分の年金の手取り月額と、住んでいる地域の基準を当てはめて不足が出るかを確認するのが第一歩です。 -
資産の扱い 預貯金・持ち家・車の判断軸
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生活保護は「資産があると絶対ダメ」「持ち家があると必ず売らされる」といった単純な話ではなく、状況ごとに判断が分かれ得ます。記事では“全部OK/全部NG”の断定を避け、次の判断軸を示すのが安全です。
- 預貯金：生活維持に必要な範囲を超えると調整が入り得るため、通帳などで残高と入出金を整理して説明できる状態にする
- 持ち家：実際に住んでいるか、維持費が過大でないか、処分が現実的かなどで扱いが分かれ得る
- 車：地域の交通事情や通院・就労などの必要性で扱いが分かれ得る（公共交通が乏しい地域では必要性が認められるケースもあり得る）
大事なのは「自分のケースがどの判断軸に当たるか」を整理して相談することです。ここを曖昧なままにすると、申請以前に不安だけが膨らみやすくなります。 -
扶養照会が不安な人へ
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「子どもや兄弟がいるから申請できない」と思い込む方もいますが、親族がいること自体で自動的に不支給が決まるわけではありません。実際には世帯状況や関係性などによって確認が入ることがあり、ここも一律の断定はできません。
不安が強い場合は、相談時点で「親族との関係や連絡状況」「支援を頼める状況かどうか」を整理して伝えると、余計な行き違いが減ります。行政や支援機関と対立するのではなく、必要な情報を共有して協力して進める姿勢が結局いちばん早道です。 -
支給額の計算 生活保護費はどう決まる
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年金と生活保護の同時受給で一番知りたいのは「結局いくらもらえるのか」ですが、ここは金額を断定して書くほど記事が劣化します。理由は、最低生活費の基準が地域（級地）や世帯構成で変わり、さらに制度改定で年度によっても動くからです。
この記事では、どのケースにも当てはめられる“計算の考え方”と、“モデル計算の見方”を中心に整理します。 -
最低生活費は級地と世帯人数で変わる
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最低生活費は全国一律ではありません。地域ごとに「級地」があり、同じ世帯構成でも基準が変わります。また、単身か夫婦か、同居家族がいるかなど世帯人数・構成でも基準が変動します。
そのため「年金が月◯円なら必ず受けられる」といった断定はできず、必ず「地域×世帯」の前提を置いて判断する必要があります。 -
計算の基本式 生活保護費＝最低生活費−収入
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計算はシンプルで、基本式は次の通りです。
生活保護費＝最低生活費−収入（年金など）- 最低生活費：世帯構成・級地などで決まる
- 収入：年金、就労収入、仕送りなど（申告が前提）
- 差額がプラスなら、その不足分が生活保護で補われる
- 差額がゼロ以下なら、生活保護の対象外になる（または支給なし）
ここで注意したいのは、「年金がある＝減額される」ではなく、「年金は収入として差し引かれるので、差額が支給される」という整理です。 -
モデル計算の見方 単身・夫婦で考えるコツ
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モデル計算は、あくまで「自分のケースに当てはめるための型」を理解するために使います。おすすめの進め方は次の通りです。
- 自分の年金の手取り月額を確認する（年金通知書など）
- 住んでいる自治体の地域区分（級地）を確認する
- 世帯構成（単身・夫婦・同居家族）を整理する
- 最低生活費の目安と比べ、差額が出るかを見る
- 差額が出そうなら、資産状況も含めて相談・申請へ進む
単身と夫婦では最低生活費の考え方が変わるため、モデル計算を読むときも「自分と同じ世帯構成の例」を参考にしてください。違う世帯の例を見て一喜一憂すると、判断を誤りやすくなります。 -
金額を断定しないための注意 出典・年度・条件の書き方
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金額表やモデル金額を載せる場合は、SEO上は強くなりやすい反面、出典と年度、条件が抜けると信頼を落としやすいです。載せるなら次のルールを必ず守ってください。
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出典（公的資料）を明記する
年度（いつ時点の基準か）を必ず書く - 世帯構成・級地・家賃の前提など、試算条件を併記する
- 将来の改定で変わる可能性があるため、「目安」と明確にする
この書き方にしておくと、「検索で見た金額と違う」といった不信や問い合わせのズレを減らせます。 -
出典（公的資料）を明記する
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注意点｜申告漏れと誤解がトラブルを生む
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年金と生活保護の同時受給は、仕組み自体はシンプルでも「申告」と「資産・収入の扱い」の誤解でトラブルになりやすい領域です。ここを丁寧に押さえると、後から返還や停止の不安を減らせます。行政を悪く言う必要はなく、「誤解しやすい点を先回りして確認する」姿勢が最短ルートです。
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収入が増減したときは必ず申告する
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生活保護は収入状況に応じて支給額が調整されます。年金の改定で額が変わった、臨時の給付や収入が入った、就労収入が出たなど、収入が動いたときは申告が必要になります。
「少額だから言わなくていい」「あとでまとめて言えばいい」と自己判断すると、後で説明が難しくなります。迷ったら“申告する方向”で考え、タイミングも含めて相談して進めるのが安全です。 -
贈与・仕送り・差し入れの扱いと注意
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家族や知人からの仕送り、現金の援助、物の差し入れは、受け取った側の生活を実質的に支えるため、扱いの判断が必要になり得ます。
- 受け取った援助は、申告が必要になる可能性がある
- 現金だけでなく、継続的な支援や高額な物品も、状況によって確認対象になり得る
- トラブルを避けるには、受け取りの事実を隠さず、事前に相談するのが一番確実
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貯金や高額支出で疑われないための考え方
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生活保護では資産状況も確認されるため、通帳の入出金や手元資金の変化があると説明を求められることがあります。これも「疑われるからダメ」という話ではなく、説明できる状態にしておくのがポイントです。
- 収入（年金）と支出の関係をメモしておく
- 大きな出費がある場合は、理由と領収書などを残す
- 貯金が動いた場合は、何のためかを説明できるようにする
逆に危ないのは、「何がダメか分からないから黙っておく」ことです。申告と説明ができれば、誤解や行き違いを減らせます。 -
医療扶助・介護扶助のポイント
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年金が少なく生活が苦しい人にとって、生活保護の価値は「現金の不足分」だけではありません。医療や介護の負担が重い人ほど、扶助の仕組みが家計に与える影響は大きくなります。
一方で、「生活保護なら医療費は何でも全部無料」というわけではありません。正確には、医療扶助・介護扶助には対象範囲と運用ルールがあり、例外的に自己負担が発生し得る点も押さえる必要があります。 -
医療扶助でカバーされる範囲
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医療扶助は、生活保護の扶助の一つで、診察、薬剤、治療、看護、入院、移送など、医療に関する幅広い範囲が対象として整理されています。医療費が理由で通院を控えてしまう人にとって、大きな安心材料になり得ます。
ただし、どこまでが対象かはケースや医療内容によって確認が必要なため、「必要になったらまず相談して適切に利用する」という姿勢が重要です。 -
指定医療機関などのルールと例外
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医療扶助には、原則として指定医療機関でしか利用できないなどのルールがあります。つまり、病院ならどこでもかかれるわけではないのです。
また、保険適用外の治療や一部の選定療養などでは、自己負担が発生します。生活保護が保障するのは最低限度の生活であるため、保険適用外の治療などは対象外となるのです。 -
介護扶助と介護サービス利用時の注意
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高齢者の場合、医療だけでなく介護サービスの利用が関わってきます。生活保護には介護扶助があり、介護が必要な人の負担を支える仕組みがあります。
ただし、介護も医療と同様に、利用先や手続きの進め方にルールがあります。介護サービスを使っている、これから使う可能性がある場合は、次を早めに整理して相談するとスムーズです。- 要介護認定の状況（申請中か、認定済みか）
- 利用しているサービスや事業所
- 今後必要になりそうな支援（訪問介護、デイサービス、施設など）
「どれが対象で、どう手続きすればいいか」は個別に確認が必要なため、早い段階で相談して整えるのが現実的です。 -
生活保護申請の流れ
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年金と生活保護の関係が理解できても、「申請で何を言えばいいのか」「どこまで準備すればいいのか」が分からず止まる人は多いです。
申請は難しく考える必要はなく、現状を整理して相談し、必要書類を揃えながら進めれば大丈夫です。以下で、生活保護申請の流れと準備物をまとめます。 -
相談→申請→調査→決定
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生活保護を受給するまでの大まかな流れは次の通りです。
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相談
福祉事務所で、困っている状況（収入・支出・家計の実態）を説明します。年金受給中なら、年金額が分かる資料を持参すると話が早いです。 -
申請
申請書を提出して申請します。状況によっては、書面が揃わない段階でも相談を先に進められることがあります。大事なのは「生活が維持できない」という実態をきちんと伝えることです。 -
調査
収入（年金など）、資産（預貯金・持ち家・車など）、生活状況、扶養に関する確認などが行われます。ここで申告漏れがあると後から説明が難しくなるため、分からないことは早めに相談して整理するのが安全です。 -
決定
支給の可否や内容が決まり、支給される場合は扶助内容が通知されます。
生活保護が決定するまでの期間は、原則14日以内とされているため、早ければ1週間もかからず受給が決定します。
また、申請をよりスムーズにするためのポイントとして、最初の相談時に「生活保護の相談に来た」ではなく「生活保護の申請に来た」と伝えることです。これにより、相談しただけで申請できず結果的に無駄足になってしまうことを避けられます。 -
相談
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申請前に用意するとスムーズな書類チェック
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わざわざ揃えてから行く必要はありませんが、最低限これらがあるとスムーズです。
- 年金額が分かるもの（年金通知書、年金振込通知書、通帳の入金履歴など）
- 本人確認書類（保険証やマイナンバー関連書類など、窓口の案内に従う）
- 預貯金が分かるもの（通帳、ネット銀行の残高画面など）
- 支出の状況が分かるメモ（家賃、光熱費、医療費、食費などざっくりでOK）
- 医療・介護の状況が分かる情報（通院先、薬、介護サービス利用状況など）
ポイントは「年金額」「資産」「家計の実態」「医療・介護」を一枚のメモでもいいので整理しておくことです。話が通りやすく、追加確認の回数も減ります。 -
よくある質問
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Q1 年金があると生活保護は受けられない？
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受けられる可能性があります。
生活保護は「最低生活費−収入（年金等）」の差額が支給される仕組みなので、年金が最低生活費に届かない場合は不足分が補われる可能性があります。年金の有無ではなく、地域（級地）や世帯構成、収入・資産状況を当てはめて判断します。 -
Q2 生活保護を受けると年金は止まる？
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基本的に年金は収入として扱われ、受給しながら不足分が補われる整理になります。自己判断で年金の請求や手続きを止めず、福祉事務所と年金事務所に確認しながら進めてください。
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Q3 医療費は本当に無料？
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医療扶助で多くの医療がカバーされますが、「無条件で全部無料」ではありません。原則として利用可能な医療機関などのルールがあり、保険適用外の治療など内容によっては自己負担が発生し得ます。混乱を避けるためにも、受診前後で確認しながら利用するのが安全です。
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Q4 持ち家や車があると受給できない？
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一律に断言することはできません。持ち家は居住実態や維持費、処分可能性などで扱いが分かれます。車も地域の交通事情や通院・就労などの必要性で判断が分かれます。「あるから無理」と決めつけず、資産状況を整理して相談するのが確実です。
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生活保護総合支援ほゴリラの2つのサポート
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ここまで、年金を受給している高齢者が生活保護を受給できるか解説しました。生活保護の基本は「最低生活費に足りない分が生活保護で補われる」という考え方であるため、年金があっても生活保護は受給可能で、支給額は地域（級地）や世帯構成で変わることなどがお分かりいただけたかと思います。
本記事を執筆しているほゴリラでは、これから生活保護の受給をご検討されている方のために「生活保護の申請同行サポート」、賃貸の入居審査に通らない方のために「楽ちん貸」というサービスを行なっておりますので、以下で簡単にご紹介致します。 -
生活保護の申請同行サポート
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生活保護の申請同行サポートでは、生活保護に関するご相談を年間一万件以上受けている生活保護の専門家が、実際にご相談者様の生活保護申請に同行させていただきます。
生活保護の申請は簡単ではありません。自治体の相談員にこれまでの経緯や働けない事情等を説明し、相談員を納得させる必要があります。加えて、申請に必要な書類は何枚もあり、書き方がわかりにくくなっています。
生活保護の申請サポートをご利用いただければ、上記の事柄はもちろんのこと、生活保護の申請から受給開始に至るまで無料でサポートさせていただきます。
申請同行サポートをご利用いただいた際の受給決定率は99％となっておりますので、生活保護を検討している方はぜひご利用ください。
0120-916-144
通話料不要のフリーダイヤルです。
なお、ご自身が生活保護の受給条件を満たしているかどうかわからない場合は以下の生活保護診断をご利用いただくことで、60秒で受給可否を診断できます。なお、診断やご相談はすべて無料ですのでご安心ください。
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楽ちん貸
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楽ちん貸は、ご自身の名義で住居を借りることが難しい方に代わって、私たちが契約者となり住居を借り受け、住居を借りることが難しい方に対して、住居を提供させていただいております。
楽ちん貸の特徴は以下の通りです。- 保証人不要
- 保証会社不要
- 家具家電付き対応
- 即日入居可能
- 契約初期費用の分割可
生活保護を受給されている方の中には、過去に家賃滞納や自己破産等の履歴がある方も少なくありません。しかし一般的な賃貸の入居審査は、一度でも家賃滞納やローン滞納をしてしまうとほとんどの審査に落とされてしまいます。
楽ちん貸をご利用いただければ、一般的な賃貸の入居審査を受ける必要がないため上記の問題を解決できます。かつ、家賃支払いもサービスの中で融通がきくようになっており、家賃を支払えなくなる心配もありません。
賃貸の入居審査に通らず転居先が見つからない方や、住居がなくお困りの方はご相談だけでも承っております。お気軽にご相談ください。0120-916-144
通話料不要のフリーダイヤルです。
過去に入居審査に通らなかったことがある方や、現住居で家賃の支払いが遅れてしまったことがある方、ご自身の名義で賃貸を契約したことが無い方は、一般的な賃貸の入居審査に通る可能性がどのくらいあるかを診断できる「賃貸入居審査診断」を受けてみてください。無料かつ60秒で完了できる内容となっておりますので、診断して現状を知っておいて損はありません。
【無料】賃貸の入居審査に通る可能性がどのぐらいあるかが60秒でわかります！賃貸入居審査診断
著者
井口 優
株式会社フォーユー 代表取締役社長生活保護は発足から70年以上も経過している制度であるにもかかわらず、未だ国民の理解が低く、「生活保護をよく知らない」ことが原因で、受給できるのに受給していない方が多くいらっしゃいます。ほゴリラのサービスを通じて1人でも多くの生活困窮者に手を差し伸べることで、日本全体の貧困問題を解決する一助となれるよう日々精進していきたいと考えています。
住宅確保要配慮者住居支援法人
指定番号
・北海道指定第40号
・神奈川・法人24-0006
ほゴリラの2つの無料診断
生活保護受給診断
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賃貸入居審査かんたん診断
簡単６０秒で賃貸の審査が通りやすいか診断可能です。生活保護の方には初期費用０保証人無し「楽ちん貸」のご紹介も可能です。